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Distintas actividades para el bienestar físico y psíquico, describimos algunas de estas actividades: YOGA: De origen sánscrito y significa “unión”. Reúne una serie de disciplinas con origen en la India y cuyo objetivo es conducir al ser humano hacia el conocimiento de sí mismo, eliminando los posibles problemas físicos y mentales mediante su práctica. El yoga posibilita un conocimiento más ...{...}
La conexión con el cuerpo, la atención en el trazo, en el movimiento sutil, el sentir la respiración, el entorno, la vida; todo esto es el Chi kung. Resulta curioso que una disciplina, casi tan antigua como el hombre, dé hoy respuesta a la inquietud, tensión y dispersión que nos envuelven. El Chi kung desde el primer ejercicio te ata ...{...}
YU BEI SHI: Apertura de la forma. JIN GUNG CHU MIAO: Jin Gung sale del templo. LAN ZHA YI: Perezoso para atarse el vestido. SHANG BU XIEXING: Paso al frente y posición oblicua. SHANG SAN BU: Tres pasos al frente. YAN SHOU HONG QUAN: Técnica de puño (izdo) con la mano escondida. SHUANG TUISHOU: Doble empuje de manos. DAO JUAN ...{...}